Šeivamedisyra vaisius, jau seniai žinomas dėl savo naudos sveikatai. Jis gali padėti stiprinti imunitetą, kovoti su uždegimais, apsaugoti širdį ir netgi gydyti tam tikrus negalavimus, tokius kaip peršalimas ar gripas. Šimtmečius šeivamedžio uogos buvo naudojamos ne tik įprastiems negalavimams gydyti, bet ir bendrai sveikatai bei gerovei gerinti.
Tyrimai rodo, kad šeivamedžio uogų ekstraktas gali padėti sumažinti virusinių infekcijų, tokių kaip gripas ir peršalimas, trukmę ir sunkumą. Šeivamedžio uogos, kuriose gausu antioksidantų, padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus organizme ir sumažinti oksidacinį stresą, kurį sukelia aplinkos toksinai, tokie kaip tarša ar prastos mitybos įpročiai. Tyrimai taip pat parodė, kad vartojant daugiau antioksidantų, galima sumažinti lėtinių ligų, tokių kaip vėžys, širdies ligos ir Alzheimerio liga, riziką.
Dar vienas puikus šeivamedžio uogų privalumas yra priešuždegiminės savybės, kurios gali padėti valdyti artrito skausmą ar kitas uždegimines ligas. Įrodymai rodo, kad reguliarus priešuždegiminių papildų, pagamintų iš natūralių ingredientų, tokių kaip šeivamedžio uogos, vartojimas taip pat gali sumažinti su šiomis ligomis susijusį sąnarių sustingimą. Šeivamedžio uogose taip pat yra flavonoidų, kurie, reguliariai vartojami pagal gydytojo nurodytą mitybos planą, gali padėti apsaugoti širdies ir kraujagyslių sveikatą, ilgainiui palaikydami normalų kraujospūdžio ir cholesterolio kiekį sveikose ribose.
Galiausiai, ši uoga gali atlikti svarbų vaidmenį palaikant gerą smegenų funkciją, nes joje yra galingų neuroprotekcinių junginių, vadinamų antocianinais. Tyrimai parodė, kad valgant maistą, kuriame gausu antocianinų, pavyzdžiui, mėlynes, galima atidėti su Alzheimerio ligos sukelto kognityvinio nuosmukio simptomus. Apibendrinant galima teigti, kad šeivamedžio uogos gali suteikti daug naudos sveikatai tiems, kurie ieško natūralių priemonių optimaliai fizinei formai palaikyti ir palaikyti gerą kūno sudėjimą.
Kai svarstote apie šeivamedžio uogų turinčių papildų vartojimą, stenkitės naudotimūsųsertifikuotus produktus iš patikimų šaltinių, visada laikykitės gydytojo patarimų dėl dozavimo nurodymų, ypač jei sergate kokia nors rimta liga ir pan.
Įrašo laikas: 2023 m. vasario 24 d.