Ingredientų variacija | N/A |
Cas Nr | 73-31-4 |
Cheminė formulė | C13H16N2O2 |
Tirpumas | Tirpsta vandenyje |
Kategorijos | Papildas, kapsulės |
Programos | Kognityvinis, priešuždegiminis |
Melatonino kapsulės:
Jūsų raktas į ramų nakties miegą
Jei esate vienas iš daugelio žmonių, kuriems sunku užmigti naktį,melatonino kapsulėsgali būti sprendimas, kurio ieškojote.
Ši natūrali miego pagalba buvo plačiai naudojama daugelį metų ir buvo įrodyta, kad ji yra saugi ir veiksminga reguliuojant miego ciklus ir skatinant ramų miegą.
Kas yra melatoninas?
Melatoninas yra hormonas, kurį natūraliai gamina kankorėžinė liauka smegenyse. Jis vaidina lemiamą vaidmenį reguliuojant miego įpročius ir kūno vidinį laikrodį. Melatonino kiekis pakyla vakare, o mažėja ryte, o tai signalizuoja organizmui, kad laikas miegoti. Tačiau kai kuriems žmonėms gali būti mažas melatonino kiekis, todėl gali būti sunku užmigti arba užmigti.
Kaip veikia melatonino kapsulės
Melatonino kapsulėse yra sintetinė melatonino forma, kuri gali padėti reguliuoti miego įpročius ir pagerinti miego kokybę. Vartojant papildą, jis imituoja natūralų melatonino padidėjimą smegenyse ir signalizuoja kūnui pasiruošti miegui. Tai gali padėti lengviau užmigti ir ilgiau užmigti, todėl nakties miegas bus ramesnis.
Melatonino kapsulių privalumai
Melatonino kapsulių nauda neapsiriboja tik geresnio miego skatinimu.
Kai kurie tyrimai taip pat parodė, kad melatoninas gali padėti:
- Sumažinkite reaktyvinio atsilikimo ir pamaininio darbo miego sutrikimo simptomus
- Stiprinti imuninę sistemą
- Sumažėjęs kraujospūdis
- Gerinti nuotaiką ir sumažinti depresijos simptomus
Išvada
Jei kovojate su miego problemomis, verta pagalvoti apie melatonino kapsules. Šis natūralus papildas gali padėti reguliuoti miego įpročius ir pagerinti miego kokybę, todėl būsite pailsėję ir energingesni. Kaip ir vartojant bet kurį papildą, pirmiausia svarbu pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, tačiau melatonino kapsulės gali būti kaip tik tai, ko jums reikia norint gerai išsimiegoti.
Saugumas ir dozavimas
Melatonino kapsulės paprastai yra saugios, tačiau prieš vartojant bet kokius naujus papildus svarbu pasitarti su gydytoju. Tinkama dozė priklausys nuo jūsų individualių poreikių ir sveikatos sumetimų. Dauguma ekspertų rekomenduoja vartoti melatoniną likus maždaug 30 minučių iki miego, o dažniausiai pakanka mažesnės 0,3–5 miligramų dozės.
„Justgood Health“ žaliavas atrenka iš aukščiausios kokybės gamintojų visame pasaulyje.
Turime nusistovėjusią kokybės valdymo sistemą ir diegiame griežtus kokybės kontrolės standartus nuo sandėlio iki gamybos linijų.
Teikiame naujų produktų kūrimo paslaugą nuo laboratorijos iki didelio masto gamybos.
Justgood Health siūlo įvairius privataus prekės ženklo maisto papildus kapsulių, minkštųjų gelių, tablečių ir guminių formų.