COQ 10-kofermentas Q10

Kofermentas Q10Įrodyta, kad papildai pagerina suaugusiųjų raumenų jėgą, gyvybingumą ir fizinį pajėgumą.
Kofermentas Q10 yra riebaluose tirpi medžiaga, o tai reiškia, kad jūsų organizmas gali jį pasigaminti pats, ir geriausia jį vartoti kartu su maistu, o riebus maistas yra ypač naudingas. Terminas „kofermentas“ reiškia, kad kofermentas Q10 yra junginys, kuris padeda kitiems jūsų organizmo junginiams tinkamai atlikti savo darbą. Kofermentas Q10 ne tik padeda skaidyti maistą į energiją, bet ir yra antioksidantas.

Kaip minėjome, šis junginys natūraliai gaminamas jūsų organizme, tačiau kai kuriais atvejais jo gamyba pradeda mažėti jau nuo 20 metų amžiaus. Be to, kofermentas Q10 randamas daugumoje jūsų kūno audinių, tačiau didžiausia jo koncentracija yra organuose, kuriems reikia daug energijos, pavyzdžiui, kasoje, inkstuose, kepenyse ir širdyje. Mažiausias kofermento Q10 kiekis randamas plaučiuose, kalbant apie organus.
Kadangi šis junginys yra tokia neatsiejama mūsų kūno dalis (tiesiogine prasme yra kiekvienoje ląstelėje), jo poveikis žmogaus organizmui yra labai įvairus.
Šis junginys egzistuoja dviem skirtingomis formomis: ubichinonu ir ubichinoliu.
Pastarasis (ubichinolis) yra tai, kas daugiausia randama organizme, nes jūsų ląstelės jį biologiškai lengviau įsisavina. Tai ypač svarbu mitochondrijoms, nes jos padeda gaminti energiją, kurios mums reikia kasdien. Maisto papildai paprastai būna biologiškai lengviau įsisavinami ir dažnai gaminami fermentuojant cukranendres ir burokėlius su specifinėmis mielių padermėmis.
Nors trūkumas nėra toks dažnas, jis paprastai atsiranda dėl senatvės, tam tikrų ligų, genetikos, mitybos trūkumų ar streso.
Nors trūkumas nėra dažnas reiškinys, vis tiek svarbu užtikrinti, kad jo suvartojate reguliariai, atsižvelgiant į visą jo teikiamą naudą.