Kazeino baltymas CAS 9000-71-9

Svarbu, kad praleistumėte šiek tiek laiko tyrinėdami baltymų miltelių variantų tipus, kurie yra prieinami, nes tam tikros yra labiau pritaikomos tam tikrose situacijose.

Jei jūs galite puikiai suderinti baltymų miltelių tipą su savo tikslu būtent tuo momentu, neabejojama, kad naudodamiesi juo gausite naudos.

Vienas konkretus baltymų miltelių rūšis gana dažnai yra kazeino baltymų milteliai. Ši forma yra įvairių skonių ir kainų taškų ir gali pasiūlyti daugybę pranašumų.

Greitai pažvelkime į kai kuriuos pagrindinius dalykus, susijusius su kazeino baltymų milteliais, kad galėtumėte geriau informuoti savo sprendimą, jei jis jums tinka.
Vienas tyrimas, atliktas iš Bostono, patikrino liesų raumenų masės padidėjimo pokyčius, taip pat bendras riebalų nuostolis, kai tiriamieji vartojo kazeino baltymų hidrolizatą, palyginti su išrūgų baltymų hidrolizate, kartu valgydami hipokalorijų dietą ir atliekant atsparumo treniruotes.

Nors abi grupės turėjo riebalų nuostolius, grupė, vartojanti kazeino baltymą, parodė didesnį vidutinį riebalų nuostolį ir didesnį krūtinės, pečių ir kojų stiprumo padidėjimą.

Be to, taip pat buvo pažymėta, kad kazeino grupė iš tyrimo išėjo su didesniu bendros liesos masės kūno procentine dalimi, palyginti su jų ankstesne priemone. Tai rodo didesnį lieso kūno sulaikymo procentą, parodantį kazeiną, kuris yra ypač efektyvus raumenų palaikymui.
Kadangi kazeino baltymai yra baltymų forma, didesnė kalcio kiekiu, kuris taip pat įrodo, kad yra nauda, ​​atsižvelgiant į bendrą riebalų nuostolį. Daugelis asmenų greitai nusigręžia nuo pieno produktų, bandydami numesti kūno riebalus, nes, jų manymu, jie juos sulėtins.
Kitas labai svarbus kazeino baltymų miltelių pranašumas yra tas, kad jis padeda skatinti storosios žarnos sveikatą. Atliktame tyrime, atliktame iš Australijos, tyrėjai ištyrė įvairių baltymų naudą sveikatai ir nustatė, kad pieno baltymai skatina storosios žarnos sveikatą geriau nei mėsa ir soja. Tai įrodo, kad dar viena priežastis, kodėl turėtumėte tvirtai apsvarstyti galimybę pridėti kazeino baltymus prie savo dienos suvartojimo.